Fibromyalgie – Erfahrungen, Strategien und Ratgeber zur Selbsthilfe

Brigitte Grooten berichtet welche Dinge ihr geholfen haben trotz Fibromyalgie ein weitgehend beschwerdefreies Leben zu führen. Elisabeth Buchner ergänzt den persönlichen Erfahrungsbericht Brigitte Grootens mit den umfangreichen Kapiteln “Definitionen und Ursachen von Fibromyalgie” sowie “Hilfen bei Fibromyalgie”. Um Schmerzen bewältigen zu können, ist auch die Hormonregulierung wichtig. Deshalb ist auch dieser Bereich ein Teil des Buches. Das Buch umfasst 292 Seiten und trägt mit vielen farbigen Grafiken zur Aufklärung von FMS bei.